728x90 크레페1 간단한 아침 식단이나 다이어트 식단으로도 일품인 야채 크레페 만들기 남편이 다이어트를 시작한다고 합니다. 다이어트의 모든 식단을 저에게 다 맡겨놓고 말이죠.. 자길 다이어트 시켜달라고 합니다.ㅋㅋ 아침에 항상 샌드위치만 만들어주다가 지겨워하는 거 같아서 상당히 고민했죠. 밥이 가장 좋겠지만 아침잠 많은 남편에게 밥 따위 사치랍니다.ㅋㅋ 1. 빨리 만들 것! 2. 먹기 편할 것! 3. 칼로리적은 것! 그러다 생각난 게 바로 야채 크레페였습니다. 바로 만들기에 돌입해봅시다!! 크레페 만들기 필수과정 1. 야채 손질하기 재료 : 오이, 당근, 파프리카, 양상추 (개인 취향에 따라 재료가 달라짐.) 먼저 크레페 속 아삭함의 1등 공신인 오이를 손질합니다. 껍질을 벗기고 어슷썰기로 채 썰어 한쪽에 이쁘게 담아놓습니다. 혹시나 물기가 생길까 봐 키친타월을 깔아두었어요. 두 번째는 .. 2017. 7. 29. 이전 1 다음 728x90
